陈志朋瘦10公斤后分享减肥菜单是什么，求解答。。。
陈志朋瘦10公斤后分享减肥菜单，知道是什么吗？
其实都是一些比较正常的菜式或食品。
这些菜单包括：生菜、水煮蛋蛋白，醋汤，苹果等水果。
也就是切记暴饮暴食，以绿色食品为主。
像陈志朋所说，忙起来的时候，忘记吃了，很容易瘦的。
本人建议：多运动，饮食自然便可，切不要天天想着减肥，我相信90%的想要减肥的朋友都不是真正的肥，而是虚胖，心理作用。
陈志朋瘦10公斤后分享减肥菜单，就是这些了，如果对你有帮助，麻烦点赞一下。谢谢
